这一流行病改变健康的心理是如何讨论和对待

这一流行病改变健康的心理是如何讨论和对待

女人望着窗外

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卫生服务提供者讨论了新冠病毒-19大流行对精神健康的重大影响。

在过去的15个月,护理人员,患者和常人忍受了前所未有的条件。这个时期的事件经订约或散布COVID-19,约传输方法,工作的不确定性损失征税精神上以及身体,焦虑和社会隔离期间2020年这些因素有助于精神健康状况下降加重已经存在的心理健康问题对于一些人,而其他人经历过他们重新。

In fact, a recent report from the Kaiser Family Foundation (KFF) noted that in the U.S., four in 10 adults reported symptoms of a depressive disorder or anxiety during the pandemic: an increase from one in 10 adults reporting the same symptoms in early-to-mid 2019. The KFF also reported that incidents of depression in children ages 3-17 grew from 4% to 7% and those experiencing anxiety grew from 8% to 13%.

普罗维登斯行为医学首席医学官Arpan Waghray医学博士说:“某些人群、年龄组和工作受到了不成比例的影响。”。高危人群包括年轻人(18-24岁)、一线和基本工作人员以及有色人种。

其结果是,医疗机构喜欢天意快速旋转以提供不同的支持和护理模式。远程医疗,在大流行之前存在,显著危机期间,当供应商意识到它是如何有益的是许多人口增长。普罗维登斯开始提供当天访问行为健康礼宾程序,在照顾到所有的方式,包括访问远程医疗牧师训练有素的治疗师。

“行为健康借自己自然地远程医疗,” Waghray说,一些人甚至更好的服务,这样一来,像父母育儿的问题,人的社交焦虑症,和那些与运输困难。

戴面具的女医生

华盛顿州莱西市普罗维登斯圣彼得医院化学依赖中心的教育和外联专家Danilynn Benavente说,普罗维登斯药物滥用项目在流感大流行期间也收到了更多的自我推荐治疗。

她说:“我们不能忽视新冠病毒影响首次使用或增加物质使用。”。“许多人报告说,新冠病毒的影响增加了他们使用新冠病毒的诱因。”

青少年和年轻成年人

青年人口经历了抑郁和焦虑比前几年更多的症状,从而增加药物治疗。对于10-14岁的范围,对于这些症状的处方分别高达两倍,他们以前的流感大流行。

瓦格瑞说:“我们注意到了更大的需求,主要是通过儿科医生。”。

根据KFF的报告,超过一半的年轻人(56%)经历过抑郁症和/或焦虑症。26%的年轻人表达了自杀想法,是所有成年人11%自杀率的两倍多。

斗争往往是由于孤立。因为年轻人不能花时间和校内外的朋友在一起,临床医生需要为年轻人提出新的方法,让他们创造性地保持思维活跃。

分享工作2做好网站是一个方式来帮助孩子们和他们的父母。青年领导现场提供心理健康教育和宣传方案,与学校和青年团体一个临床审核课程以来,罗宾·亨德森PsyD,行为健康普罗维登斯俄勒冈州的首席执行长,而该组织的首席临床官。在了解心理健康的科学,如何当朋友或孩子们的遇险认识,以及如何将网站共享信息,以使有关心理健康的青少年交谈。

两个孩子望着窗外

除了工作2得到很好的网站,普罗维登斯通过共享自助工具可靠的头脑该网站根据自我报告的对压力等问题的反应,共享适当的资源。

Waghray说:“并不是所有从大学回来的孩子都想和治疗师交谈。他们想要自助,但却被谷歌搜索淹没了,服务不足。”他补充说,有些孩子更喜欢通过播客或应用程序学习。

在大流行后,家长应如果他们的孩子停止与他们交谈注意,建议亨德森。

她说:“这是一个警告,他们内心有些东西,他们不知道如何分享。他们可能需要比父母提供的更多的帮助。”。

在此之前的大流行,普罗维登斯开始添加行为医务人员在俄勒冈州的初级保健和专科诊所。在整个俄勒冈州的110个诊所60,行为健康医师嵌入。

药物滥用和依赖

根据KFF的报告,与所有成年人相比,年轻成年人更容易报告药物滥用,25%的年轻人报告药物滥用,而所有成年人报告药物滥用的比例为13%。此外,根据疾病控制中心(CDC)的数据,13%的成年人报告说,来自新冠病毒-19的压力导致新的或增加的物质使用2020年6月的报告.

据Benavente称,普罗维登斯圣彼得医院化学依赖中心的重点是电话或视频访问和支持小组,这对一些患者来说很难适应,而其他人则认为虚拟环境是最佳的。工作人员强调情感健康,确认患者的经历。

“在早期,我们专注于衡量人们是如何在与处理,问题解决和危机干预的那一刻做,”她说。“我们专注于此时此地,而不是与我们的课程继续。”

改变重点可以让提供者满足患者的即时需求,并回顾或适应他们已经学会的技术。这包括建议那些依赖锻炼的患者在家里进行日常锻炼,或者为那些在聚会中失踪的患者确定社交替代方案。

注重自我

妈妈和蹒跚学步的孩子在做瑜伽

虽然过渡到虚拟心理保健访问,普罗维登斯的行为健康和初级保健医生提供病人的方式来关注他们的福祉。

亨德森说:“最重要的是你需要做些什么来照顾自己。”他建议简单的方法包括进行呼吸练习,甚至暂停几分钟,这可以帮助你降低心率。

亨德森还建议,人们作出自己的自我护理包,包含照片,声音,播放列表,气味和触觉对象。甚至有一个柔软的毯子附近,喝一杯茶,当你需要休息可以有所作为。

“我们忘记了那种自我照顾的重要性,”她说。

前进

流感大流行的一线希望之一是它改变了人们谈论心理健康的方式。亨德森说,心理健康现在被认为是必不可少的。

“人们认识到心理健康是他们的整体健康的一个因素。我不认为我们可以把盒子,早,”她说。人们日常使用的语言来谈论自我保健,应对焦虑和抑郁,以及处理创伤。

虽然大流行是人们希望不再经历的事情,但瓦格瑞同意,作为一个社会,它规范了寻求帮助的行为。作为一个社区经历了这场流行病之后,人们学会了相互展示,相互求助,并从整体上练习更多的感恩和专注。

要了解更多关于如何普罗维登斯地址和患者的心理健康优先,请访问:普罗维登斯网.

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